2017年

3月

25日

慢性的なカラダの痛みへ根本からアプローチ「スマ・ラボ」のボディコンディショニング

 

 

今回は慢性的なカラダの痛みに悩んでいる全ての方にオススメしたい情報です。


起床後に腰や背中が痛い。


腰痛


もしくは肩や首がこる。


肩コリ


そんな悩みを解消したいと思って枕や敷ふとん、ベッドマットレスを買い替える方は多いです。寝具業界もその需要に対応しようとアレやコレやと商品を製作・発表しています。その先端がオーダーメイド敷ふとんになるのかな…。


もちろん寝具を買い替えた事で悩みが解消される方はいます。しかし、そうじゃない方もいるのが現実です。


そんな時に別の寝具を探すのも解決策の1つですが、ぜひ自身のカラダにも目を向けてほしいと考えています。


そんなカラダへのアプローチを助けてくれる場所が『スマ・ラボ(Smile Future Laboratory:未来の笑顔研究所)』です。


スマラボロゴ


来週の4月1日(土)にグランドオープンを迎えるこの施設はいわゆる“ジム”です。施設の名前からはちょっと想像できないですけど(笑)


スマラボ施設内


私がこの1年お世話になっているトレーナーさんが独立して開業するジムなのですが、基本の「レッスン」や「パーソナルトレーニング」の他に『ボディコンディショニング』というコースがあり、これは会員にならなくても受ける事が出来ます。(レッスンやパーソナルトレーニングもビジター制度があるので会員ではなくても受ける事は可能です。)


ボディコンディショニングはマッサージや整体みたいなものですね。


マッサージ


最初のカラダの状態を「触診」といって筋肉の状態などを触ったりして診てくれます。またカラダの動き方を確認して、どんな動きがスムーズに行えないか等を診ます。


そしてマッサージの様な施術を行い、状態や動きが良くなるかを再確認していきます。


私の場合なのかもしれませんが、痛いとか動きが悪いなと感じている部位とは“違う”部位に原因が多いなと感じています。


なぜなのか…、理由は「カラダは“つながっている”から」だそうです。


確かに!腰とか肩とか首とか痛いと感じている部分をグリグリ押したり揉んだりしても良くならないのはそういうカラクリなのかと納得しました。


それから初めてボディコンディショニングを受けた時はただ触ってるだけなのになんでカラダが動くようになる(変わる)のか本当にビックリしましたね。ゴリゴリ押されて痛いとか辛いとか感じなかったので。(これは私の感想です。筋肉の状態次第では痛い場合もあるそうですよ。)


そして一番大事なのが、その症状の根本がカラダの“どこ”にあるのかを教えてくれる点です。それを改善していくために普段の生活で何に気を付けたら良いか。どんなトレーニングをしたら良いかを教えてくれます。


恐らくジム的にはそこからレッスンやパーソナルトレーニングに通ってもらいたい狙いがあります(笑)


もちろん家で行えるトレーニングもちゃんと教えてもらえますのでご安心を。


私が「スマ・ラボ」をオススメしたいポイントが何よりココです。しっかり原因・根本にアプローチしてもらえる点です。


ちなみに私は色々あって現在「姿勢」をかなり意識しています。イイ姿勢で生活しようとすると背筋を使うんですよね。今は常に背筋が筋肉痛みたいな状態ですが、それだけ使えていなかった証拠なんです。


こちらが代表でトレーナーの山田秀法さんです。Facebookのプロフィール画像です。


山田秀法トレーナー


スマ・ラボのスタッフはこの他に男性2人、女性1人です。皆さん若いです(笑)


「アロマ ボディトリートメント」コースは女性が担当しますので。


レッスンもハンモックやトランポリン、サスペンションを使うので静岡県東部では珍しいレッスンを受けられます。また少数で行うためトレーナーがしっかり見てくれる点もメリットです。


既にプレオープンしていますので施設の見学は今日からでも受け付けてくれます。


スマ・ラボ


■住所
静岡県駿東郡清水町長沢303-2
(らぁ麺てる坊というラーメン屋さんの隣です。昔はフラメンゴキッチンというヘアサロンでした。当店からは車で10分位だと思います。)

■TEL
055-939-5300

■営業時間
月~木・土 10時~22時
日・祝祭日 10時~20時
金 定休日

■ホームページはこちら
https://www.smile-f-laboratory.com/

■料金案内はこちら
https://www.smile-f-laboratory.com/%E6%96%99%E9%87%91%E6%A1%88%E5%86%85/

■Facebookはこちら
https://www.facebook.com/Rokumoku


ボディコンディショニングの料金は一般的な整体と同じ位だと思いますよ。当店にリーフレット置いてますし、どんな雰囲気か詳しく話を聞きたい方はお気軽に杉本圭まで。


スマラボリーフレット


by sleepdesigner:圭


◆当店Webサイト(ホームページ) ⇒ 快適な睡眠を求めて『ウメナ寝具』
ホームページ画像

◆当店Facebook ⇒ ウメナ寝具本店(マニフレックス正規販売店マニステージ三島)
Facebook開設


≪店舗情報≫
住所:静岡県三島市梅名371-8(国道136号線沿い)
電話番号:055-977-2200
FAX:055-977-7756
E-Mail:info@umena.biz
営業時間:10時~19時
定休日:毎週水曜日(祝日の場合は営業)※年末年始は臨時休業します。

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