2015年

9月

03日

本日9月3日は『秋の睡眠の日』



皆さん、グッスリ眠れていますか?


本日、9月3日は「秋の睡眠の日」です。


秋の月うさぎ


自身の睡眠を見直そうということで、民間や行政と問わず様々な機関が睡眠に関する啓発活動を行います。


ちなみに「春の睡眠の日」は3月18日で、こちらは「世界睡眠デー」と重なっています。


お盆過ぎぐらいから猛暑が和らいで、朝晩がだいぶ涼しくなりました。過ごしやすくなると気持ちに余裕が出ますよね。この機会に自身の睡眠の状態と睡眠の意味について考えてみましょう。


当店は、快適な睡眠を得る為の「睡眠」と「寝具」の情報をネットで発信しています。


どうぞ見直しの際の参考にして下さい。


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by sleepdesigner:圭


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