お店の日常:明日は春の睡眠の日そして世界睡眠デー



毎年3月18日は「春の睡眠の日」であり「世界睡眠デー」です。


日本は年に2回、3月と9月に「睡眠の日」を定め、その前後1週間を睡眠健康週間としています。


様々な団体や機関が睡眠衛生に関する正しい知識の啓発活動を行います。


春の睡眠の日はそもそも睡眠世界睡眠医学協会(World Association of Sleep Medicine)が定めている世界睡眠デーに合わせて後から作られました。


つまり、もともと3月18日は世界規模で睡眠のことを考えようという日なのです。


寝顔


皆さんは毎日グッスリ眠れていますか?


日本人の平均寿命は男女を合わせて計算すると約83歳。


平均睡眠時間は約7.5時間です。


すると「生涯で約26年」もの時間を、睡眠に費やしている計算になります。


そして、その時間は「寝具と一緒に過ごしている時間」とも捉える事が出来るのです。


皆さんの人生の多くの時間を費やす睡眠。


その睡眠を支え護る寝具。


自身の睡眠を見直すと同時に、是非ともお使いの寝具も見直してみて下さい。


店内


当店は睡眠健康週間に限らず、常にネットから『快眠情報』を発信中です。

●快眠コラム
睡眠のこと、寝具のことを少~し深く掘り下げたコラム集です。

●快眠アドバイス
普段の接客の中で頂いた睡眠や寝具に関する質問や疑問に対してのアドバイス記録です。

●商品たちの物語
当店で扱う商品の秘話やスタッフが実際に使ってみて感じた事を綴っています。 

●ウメナ寝具通信2015春号
ウメナ寝具では睡眠や寝具に関する季節情報誌を発行しています。


寝具や睡眠に関するお悩み相談も受け付けています。電話やメールによるご相談でも構いませんので、是非お話をお聞かせ下さい。

【電話】055-977-2200
※営業時間内にお願いします。(定休日の水曜日を除く10時~19時)

【E-mail】info@umena.biz
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by sleepdesigner:圭


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